Psihologinja savjetuje: Ovih pet fraza djeca žele čuti kada su uznemirena

U nedavnoj objavi na Instagramu, istaknula je pet fraza koje mogu smiriti uznemireno dijete.

Fraze su sljedeće:

• "U redu je biti uzrujan. Dobro je pustiti to van. Osjećat ćeš se bolje kada taj osjećaj prođe."
• "Čujem te. Ovo je stvarno teško za tebe sada. Ne idem nigdje."
• "U redu je osjećati se onako kako se osjećaš. (Ali takvo ponašanje nije u redu)."
• "Ne možemo kontrolirati kada naše emocije počinju i kada završavaju. Ali svi osjećaji prođu. Ovaj teški trenutak će proći i ponovno ćeš se osjećati dobro."
• "Vidim da ti je ovo sada stvarno teško. Možemo zajedno uzeti pauzu. Udahni duboko. Sjedni ili pronađi novo mjesto, stani na trenutak i neka ovaj osjećaj prođe."

"Djeca dolaze k nama tražeći utjehu, povezanost i potvrdu. Kada dijele svoja emocionalna iskustva i otkrivaju duboke i mračne misli, to nas može uzrujati, pogotovo ako se odnosi na nas ili na to kako se osjećaju nevoljeno. Dakle, trebamo im pokazati razumijevanje i priznati njihovu bol, pomažući im da se osjećaju viđenima. Stoga, sljedeći put kada vam dijete dođe s boli ili problemom, sjetite se da traži povezanost i razumijevanje od vas", zaključila je psihologinja.

(Vijesti.ba)