Ljepota i Zdravlje

Plavi patlidžan je izuzetan za zdravlje: Evo zašto ga je dobro uvrstiti u ishranu

Patlidžan je povrće koje se često zanemaruje, a vrlo je hranjivo, bogato i korisno za zdravlje.

Usamljenost godišnje odnosi gotovo 900.000 života, upozorava WHO

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila je da usamljenost, zajedno sa socijalnom izolacijom, predstavlja ozbiljan globalni zdravstveni problem koji godišnje uzrokuje oko 871.000 smrtnih slučajeva širom svijeta.

Onkolozi otkrivaju

Šest navika koje povećavaju rizik od raka

Iako svi znamo da su pušenje i pretjerano sunčanje štetni, mnogi svakodnevni izbori koje smatramo bezopasnima mogu dugoročno povećati rizik od različitih oblika raka.

Nova studija

Bebe u maternici prepoznaju mirise i okuse

Nova studija britanskih naučnika s Durham Univerziteta donosi fascinantne uvide u razvoj osjetila kod beba još dok su u majčinoj utrobi.

Ankle pumps

Jednominutna vježba iz kreveta sprječava oticanje nogu

Vježba „ankle pumps“ ili pokreti podizanja i spuštanja nožnih prstiju iz gležnja jednostavna je i učinkovita vježba koja aktivira mišiće lista i poboljšava cirkulaciju u donjem dijelu nogu.

Narušavaju zdravlje

Doktor upozorava: Ove vitamine nikako ne uzimajte navečer

Iako se često preporučuje da se dodaci ishrani uzimaju uveče, neurolog dr Alan Mandell upozorava da to nije uvek dobra ideja.

Naučni iskorak

Budućnost liječenja raka: Test koji odlučuje ima li kemoterapija smisla

U naučnoj zajednici odjekuje nova nada za pacijente oboljele od raka – istraživači sa Univerziteta Cambridge razvili su inovativni test koji može unaprijed pokazati hoće li kemoterapija djelovati ili će biti neučinkovita.

Njega kože

Zaboravite slojeve proizvoda i iscrpne rutine: Blistav ten uz 'skin cycling'

Ako ste i vi među onima koji su izgubili kompas u moru tonika, seruma, kiselina i ulja – niste sami.

Milioni djece bez vakcina

Zašto roditelji sve manje vakcinišu svoju djecu?

Rutinska vakcinacija spasila je živote više od 150 miliona djece u posljednjih 50 godina, no taj uspjeh danas je ozbiljno ugrožen. Prema novoj globalnoj analizi objavljenoj u časopisu The Lancet, procjenjuje se da do 2023. godine više od 15,7 miliona djece širom svijeta nije primilo nijednu osnovnu vakcinu.

Zdravlje srca

Stezanje u prsima nakon promjene vremena? Opasnost od srčanog zastoja raste

Studija objavljena 2021. godine u časopisu European Heart Journal pokazala je da nagli pad atmosferskog pritiska i promjene temperature povećavaju incidenciju akutnih koronarnog sindroma i srčanih udara.

Održivo rješenje

Skida 20 kg za 90 dana: Dijeta bez zabrana i vraćanja kilograma

S dolaskom ljeta mnogi žure smršati, ali nagli gubitak kilograma može ozbiljno naškoditi zdravlju i rijetko donosi trajne rezultate.

Ovo voće liječi sve

Jedna jabuka dnevno – tri bolesti preko praga

Brojna klinička ispitivanja i epidemiološke studije potvrđuju staru narodnu izreku: "Jedna jabuka dnevno drži doktora podalje.“

Imamo recepte!

Osvježite se brzo: Tri napitka protiv dehidracije koja svi mogu napraviti

Kako temperature rastu i termometar prelazi 37 stepeni, pravilna hidracija postaje ključna za zdravlje i dobrobit.

Na prirodan način

Mačji brk: Zaustavlja bubrežni kamenac i olakšava njegovo izbacivanje

Orthosiphon stamineus, poznat kao Mačji brk, odavno je prisutan u tradicionalnoj medicini jugoistočne Azije, a posljednjih godina dobija sve više pažnje i u evropskoj fitoterapiji.

Pravilna reakcija

Ne radite ovo ako vidite zmiju – moglo bi vas koštati života

Ukoliko primijetite zmiju u blizini svoje kuće, najvažnije je ostati miran i ne praviti nagle pokrete.

Uzrokuju dermatitis

Možete se lako otrovati na izletu – ove biljke ne dirajte!

Kontaktni dermatitis predstavlja upalnu reakciju kože izazvanu direktnim dodirom s iritantnim ili alergijskim supstancama.

Riječ struke

Je li sindrom policističnih jajnika nasljedan?

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih hormonskih poremećaja koji pogađa žene u reproduktivnoj dobi – procjenjuje se da pogađa između 5 i 20 posto žena širom svijeta.