Visoko prerađena hrana

Doručak koji svi smatraju zdravim može povećati rizik od raka

Visoko prerađena hrana već godinama izaziva zabrinutost među ljekarima i naučnicima zbog moguće povezanosti s razvojem malignih bolesti.

Riječ struke

Ove dvije navike glavni su krivci za većinu karcinoma

Prema novoj analizi Svjetske zdravstvene organizacije više od trećine svih slučajeva raka u svijetu može se spriječiti.

Riječ stručnjaka

Šta možete očekivati od psihodramskog psihoterapeuta?

Nedavno sam imala priliku razgovarati sa drugim psihoterapeutima u Healthy Contact-u o tome kako svi, iako certificirani, imamo različite pristupe u radu, sve ovisno od puta kojeg smo izabrali.

Obratite pažnju

Namirnice i navike koje mogu oštetiti zube i povećati rizik od karijesa

Očuvanje zdravlja zuba ne zavisi samo od redovnog pranja i čišćenja zuba – ishrana igra jednako važnu ulogu.

Milioni slučajeva

WHO upozorava: Više od trećine slučajeva raka može se spriječiti

Više od trećine svih slučajeva raka na globalnom nivou moglo bi se spriječiti, pokazuje nova analiza Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).

Italijanski recep

Ovo je čorba koja pomaže kod prehlade i podiže imunitet

Kada nastupi sezona gripa i prehlada, u Italiji se okreću starom, provjerenom receptu poznatom kao "Penicillin čorba".

Važno je prepoznati

Mladi ne bi trebali ignorisati ove rane simptome raka

Dijagnoze raka sve su češće među osobama mlađim od 50 godina, a ljekari upozoravaju da se rani znakovi bolesti u toj dobi često zanemaruju.

Šokantni rezultati

Ova hrana povećava rizik od smrti kod oboljelih od raka i do 60 posto

Osobe koje su oboljele od raka, a u velikoj mjeri konzumiraju ultraprerađenu hranu, imaju znatno veći rizik od smrti, pokazuje novo istraživanje provedeno u Italiji.

Prevencija

Gotovo 40 posto slučajeva raka u svijetu moglo se spriječiti

Istraživanje je uključilo bihevioralne rizike, poput pušenja, kao i izloženost okolišnim i profesionalnim rizicima...

ZZORFBiH

Ključ borbe protiv malignih bolesti nije samo liječenje, nego i prevencija

U Federaciji Bosne i Hercegovine posljednjih godina bilježi se kontinuirani rast broja oboljelih od malignih bolesti, u 2025. godini liječeno je više od 16.000 pacijenata, što predstavlja jedan od najvećih izazova savremenog zdravstvenog sistema.

Obilježavanje 4. februara

Svjetski dan borbe protiv raka: Prevencija je ključna

Svjetski dan borbe protiv raka obilježava se svake godine 4. februara s ciljem podizanja svjesnosti o raku i poticanja njegove prevencije.

Istraživanje

Na ultra-prerađenu hranu treba gledati kao na cigarete

Ultra-prerađena hrana ima više zajedničkog sa cigaretama nego sa voćem ili povrćem i zahtjeva strožu regulaciju, upozorava se u novom izvještaju istraživača tri američka univerziteta.

Pripaziti se

Ovi suplementi za spavanje su marketinški trik

Sve više ljudi danas pridaje veliku važnost snu i njegovom uticaju na zdravlje.

Psihološki problemi

Kineski istraživači: Anksioznost je izazvana socijalnom izolacijom

Grupa kineskih istraživača pokazala je da društvena izolacija izaziva "akumulaciju željeza" u određenim regijama mozga što izaziva anksioznost, pružajući inspiraciju za razvoj novih intervencija za anksiozne poremećaje, prema studiji nedavno objavljenoj u časopisu Cell Metabolism, javila je Xinhua.

Traje mjesecima

Nova terapija: Injekcija dva puta godišnje značajno smanjuje krvni pritisak

Novo međunarodno kliničko ispitivanje pokazalo je da injekcija koja se prima dva puta godišnje može dugotrajno sniziti krvni pritisak kod pacijenata kojima standardni lijekovi ne pomažu dovoljno.

Saveznik zdravlja

Sirovi indijski orah: Mala jezgra velikih koristi

Sirovi indijski orah, poznat i kao cashew, već odavno nije samo egzotična grickalica. Ove kremaste, blago slatke orašaste jezgre prava su riznica hranjivih tvari i sve češći izbor onih koji žele zdravu užinu, više energije i ljepšu kožu.

Čuvajte zdravlje

Pripazite sa ovim namirnicama ukoliko imate visok pritisak

Visok krvni pritisak predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti na našim prostorima.

Alternativa je tu

Šta grickati, a da nije prekalorično: Zdrave opcije koje ne ugrožavaju liniju

U vrijeme kada su brzi obroci i gotove grickalice postali dio svakodnevnice, teško je odoljeti nečemu hrskavom između obroka.

Globalna kampanja

Borba protiv raka bez granica: Renesansa se pridružila međunarodnoj inicijativi

Povodom obilježavanja Svjetskog dana borbe protiv raka, koji se obilježava 4. februara 2026. godine, Udruženje Renesansa se pridružilo globalnoj kampanji "United by Unique", s ciljem podizanja svijesti o raku i pružanja podrške osobama koje se suočavaju s ovom bolešću.

Kako ga apsorbirati?

Greška koju mnogi prave s vitaminom D: Nije važno vrijeme, već obrok

Vitamin D igra ključnu ulogu u održavanju zdravih kostiju i omogućava apsorpciju kalcija, ali mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama. Suplementi mogu pomoći u nadoknadi ovog deficita, ali pitanje kada ga uzimati pokazalo se manje važnim od toga s čim ga kombinujete.