Ne jedete ujutro?

Evo kako preskakanje doručka utiče na šećer u krvi i energiju

Savremeni način života mnogima ne ostavlja mnogo prostora za miran početak dana. Zbog ranog odlaska na posao, brojnih obaveza ili jednostavno nedostatka apetita u jutarnjim satima, doručak se često preskače ili odlaže za kasnije.

Moderna dilema

Zašto neki pušači ne obole od raka? Naučnici vjeruju da su pronašli odgovor

Zašto neki dugogodišnji pušači nikada ne razviju rak pluća, dok se bolest javlja kod pojedinih nepušača, jedno je od najvećih pitanja moderne medicine. Nova studija objavljena u časopisu Nature sugeriše da odgovor leži u naslijeđenim genima, prenosi Euronews.

Alarm iz UN-a

Svijet bi mogao izgubiti decenije napretka u borbi protiv HIV-a

Svijetu prijeti povratak epidemije HIV-a jer je međunarodno finansiranje borbe protiv te bolesti prošle godine smanjeno za gotovo petinu, upozorava nova analiza UN-ove agencije za borbu protiv AIDS-a (UNAIDS), prenosi Reuters.

Između činjenica i uvjerenja

Kako su pušači počeli izjednačavati vaping i pušenje?

U svijetu javnog zdravlja rijetko koja tema izaziva toliko podjela kao elektronske cigarete. Dok jedni upozoravaju na njihove potencijalne rizike, drugi ističu njihovu ulogu u smanjenju štete kod punoljetnih pušača koji bi inače nastavili pušiti cigarete. U takvoj buci sve je teže razdvojiti činjenice od onoga što ljudi vjeruju da je istina, a upravo tu nastaje problem.

Kako reagovati

Toplotni udar kod beba razvija se brzo: Simptomi koje roditelji moraju prepoznati

Toplotni udar kod beba razvija se veoma brzo i predstavlja hitno medicinsko stanje, zbog čega roditelji moraju na vrijeme prepoznati prve simptome i odmah reagovati, upozoravaju iz Doma zdravlja Banjaluka.

Postoji objašnjenje

Čekate godišnji mjesecima, a onda se razbolite? Spriječite to

Cijelu godinu odbrojavamo dane do godišnjeg odmora, zamišljajući odmor, putovanja i vrijeme bez stresa.

Novo istraživanje

Do pet šoljica kafe dnevno sigurno za većinu odraslih

Kafa je najčešći izvor kofeina u svijetu. Iako se već dugo povezuje s brojnim zdravstvenim prednostima, pitanje koliko je kofeina zapravo sigurno unositi i dalje je predmet rasprava.

Dugogodišnji trik

Zašto Grci u limunadu dodaju prstohvat soli? Razlog bi vas mogao iznenaditi

Tokom ljetnih vrućina organizam znojenjem ne gubi samo vodu već i važne elektrolite poput natrija, kalija i magnezija.

Od 24. jula do 1. augusta

Festival lavande "Tri lica bilja"

Prvi Festival lavande „Tri lica bilja“ bit će održan od 24. jula do 1. augusta u Lužnici, kod Visokog.

Čudno je to

Žene ga skrivaju, a mnogi muškarci smatraju privlačnim

Mnoge žene osjećaju nesigurnost zbog stomaka i često pokušavaju sakriti svaki nabor ili promjenu na tijelu.

Zaboravite kafu i pecivo

Ove namirnice su najbolji izbor za početak dana

Uravnotežen doručak koji osigurava energiju za cijeli dan trebalo bi da kombinuje složene ugljikohidrate, proteine i zdrave masti.

Čuvajte zdravlje

Jedna greška na jakom suncu može ozbiljno oštetiti vaše oči

Tokom vrućih i sunčanih ljetnih dana potrebno je posebnu pažnju posvetiti zdravlju i zaštiti očiju.

Posljedice opekotina

Izgorjeli ste na suncu? Dermatolozi daju korisne savjete

Iako je krema sa zaštitnim faktorom (SPF) najbolja zaštita od štetnog UV zračenja, mnogi i dalje zaboravljaju zaštititi pojedine dijelove tijela.

Mnogi razumiju ovo

Tri onkologa dala isti odgovor: Ovo ulje uvijek biraju u svojoj kuhinji

Ulje je jedna od namirnica koju gotovo svakodnevno koristimo u pripremi hrane, pa njegov izbor može imati uticaj na zdravlje.

Posljedice opekotina

Izgorjeli ste na suncu? Dermatolozi: Odmah uradite...

Iako je krema sa zaštitnim faktorom (SPF) najbolja zaštita od štetnog UV zračenja, mnogi i dalje zaboravljaju zaštititi pojedine dijelove tijela.

Nije baš dvije litre

Koliko vode zaista treba piti? Stručnjaci razbijaju popularni mit

Visoke temperature povećavaju potrebu organizma za tečnošću, a vrtoglavica, umor i glavobolja često su prvi znakovi dehidracije. Iako se godinama preporučuje unos od dvije litre vode dnevno, nutricionisti upozoravaju da ne postoji univerzalna količina koja odgovara svima.

Pokazalo istraživanje

Samo šest sedmica kraćeg sna može utjecati na kilažu

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Annals of Internal Medicine pokazalo je da osobe koje nekoliko sedmica spavaju manje nego uobičajno mogu primijetiti povećanje tjelesne mase i obima struka.

Nutritivne razlike

Zelene ili crne masline: Koje su zdravije

Masline su nezaobilazan dio brojnih kuhinja širom svijeta, posebno mediteranske prehrane. Osim prepoznatljivog okusa i široke primjene u jelima, često se povezuju i s brojnim zdravstvenim prednostima.

Zdrava hrana

Ovu salatu svi žele na stolu: Gotova za deset minuta, puna nutrijenata koji čuvaju srce

Spoj sezonskog voća, špinata i oraha donosi obilje antioksidansa, vlakana, vitamina K i omega-3 masnih kiselina - bez kuhanja.

Alarm za roditelje

YouTube i dalje tinejdžerima preporučuje opasne sadržaje o izgladnjivanju

YouTube i dalje preporučuje tinejdžerima videosadržaje koji promoviraju ekstremnu mršavost, drastično ograničavanje unosa kalorija i druge štetne obrasce ponašanja, iako su prije godinu uvedena nova pravila za zaštitu maloljetnika na internetu, pokazalo je novo istraživanje.