Čuvajte zdravlje

Besplatni mamografski pregledi za žene sarajevske općine

Udruženje Think Pink u saradnji s Udruženjem Rubin iz Hadžića najavilo je za 26. i 27. oktobar besplatne mamografske preglede za žene s područja Hadžića.  

Dolaze kraći dani i duže noći

Pomjeranje sata može uticati na san: Pet savjeta za lakše buđenje

Promjena vremena mnogima donese dodatni sat sna, ali prelazak na zimsko računanje vremena može privremeno poremetiti uobičajeni ritam spavanja i buđenja.

Čuvajte zdravlje

Kasni noćni obroci i međuobroci povezani s bolestima jetre

Već dugo medicinski radnici upozoravaju na to da konzumiranje hrane kasno navečer pridonosi debljanju i potencijalnoj pretilosti, ali naučnici upozoravaju da takav obrazac može direkno utjecati i na važan organ - jetru.

Prenosimo

Dr. Una Delić o prevenciji raka dojke: Strah od nalaza odgađa preglede

Ružičasti oktobar podsjeća nas na važnost prevencije, redovnih pregleda i pravovremene brige o zdravlju dojki.

Zdravstveno upozorenje

Sjedenje duže od 25 minuta smanjuje aktivnost mišića: Kratke šetnje mogu pomoći

Dugotrajno sjedenje već se dugo povezuje s brojnim zdravstvenim problemima, ali novo istraživanje naučnika sa Univerziteta Swinburne u Australiji ukazuje na to da je važno obratiti pažnju i na to koliko dugo sjedimo bez prekida.

Domaći brend

AlmaDerm predstavlja novu seriju prirodne kozmetike: od uljnog čistača do pilinga u sedam mirisa

Domaći brend prirodne kozmetike AlmaDerm predstavio je novu seriju proizvoda: uljni čistač i pjenicu za dvostruko čišćenje lica, piling za tijelo u sedam mirisa, masažne svijeće i šampon protiv peruti.

Spavate šest do osam sati?

Velika studija otkrila zanimljivu vezu između sna i zdravlja

Kvalitetan san važan je za svakodnevno funkcionisanje, ali i za dugoročno zdravlje.

Mostar

Sedmica održivog razvoja: Mladi učili o imunizaciji i važnosti provjerenih informacija

U Zavodu za javno zdravstvo (ZZJZ) Federacije BiH – Organizacijska jedinica u Mostaru, u utorak je održan stručni i edukativni skup pod nazivom "Iza svake vakcine: sistem koji je čuva sigurnom“. Skup je bio fokusiran na jačanje povjerenja javnosti kroz transparentnost, kvalitet i sigurnost imunizacijskih sistema.

Hidratacija je ključna

Ne posežite odmah za kafom: Evo šta biste prvo trebali popiti nakon buđenja

Mnogima je jutro teško zamisliti bez kafe, ali prije nego što posegnete za omiljenim napitkom, vrijedi izdvojiti trenutak za čašu vode.

Pristupačan i jednostavan

Špinat može pomoći u kontroli šećera u krvi: Evo kako ga kombinovati

Ljekari sve češće ističu važnost pravilnog izbora namirnica u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. Među povrćem koje se preporučuje posebno se izdvaja špinat, koji je pristupačan, lako dostupan i jednostavan za pripremu.

Čuvajte zdravlje

Besplatni mamografski pregledi za žene s područja Hadžića

Udruženje Think Pink u saradnji s Udruženjem Rubin iz Hadžića najavilo je za 26. i 27. oktobar besplatne mamografske preglede ze žene s područja Hadžića.

Nesanica nije jedini problem

Volite ostati budni do kasno u noć? Ovo su ozbiljni rizici za srce

Briga o srcu ne počinje tek kada se pojave prvi zdravstveni problemi.

ZZJZ FBiH

Počinje sezona gripe u FBiH: Objavljeni prvi podaci, poznato kada stižu vakcine

U drugoj sedmici nove sezone pojačanog nadzora nad respiratornim virusima u Federaciji Bosne i Hercegovine aktivnost bolesti slične gripi (ILI) je niskog intenziteta.

Nemogući kolač

Čokoladna poslastica s dva sloja koja tokom pečenja magično zamijene mjesta

Izvanredan spoj čokoladnog kolača i kremastog flana savršen je desert za svaku priliku. Dok budete pripremali ovu raskošnu poslasticu, osjećat ćete se poput mađioničara.

Večera koja preporodi

Ovo starinsko jelo vraća snagu i pravi je melem za crijeva

Melem za crijeva nastaje od osam kašika bijelog kukuruznog brašna i gustog kajmaka. Skuhajte ovu večeru i povratite snagu nakon teškog dana.

Simulacija otkriva

Šta se dešava s tijelom kada naglo prestanete koristiti vejp

Korištenje elektronskih cigareta, poznatije kao vaping, već dugo izaziva rasprave, a naučnici još istražuju sve zdravstvene rizike ove navike.

Razlikuju se

Crveni ili običan luk: Koji je bolji za kuhanje, a koji za salate?

Iako na prvi pogled djeluje da je razlika samo u boji, crveni i obični luk razlikuju se po ukusu, teksturi i načinu na koji se ponašaju tokom pripreme. Evo kada je najbolje koristiti jednu, a kada drugu vrstu.

Navike za dug život

Ko češće doživi 100. godinu: Oni koji jedu meso ili vegetarijanci?

Ljudi danas žive duže nego ikada ranije. Naučnici predviđaju da bi do 2050. godine gotovo pola milijarde ljudi moglo biti starije od 80 godina.

Čuvajte zdravlje

Kardiolog izdvojio sjemenke koje mogu pridonijeti zdravlju srca

Briga o zdravlju srca ne mora uključivati velike promjene prehrambenih navika. Uz uravnoteženu prehranu, određene namirnice mogu pridonijeti unosu hranjivih tvari važnih za rad srca i krvnih žila.

Doktor upozorava

Ovo je pet simptoma raka koje ljudi često zanemaruju

Rano otkrivanje raka može značajno povećati šanse za uspješno liječenje, zbog čega je važno prepoznati simptome koji bi mogli ukazivati na bolest.