Kako izbjeći alergije tokom čišćenja

Stručnjaci upozoravaju da nagli porast polena može dovesti do pojačanog kihanja, svrbeža očiju i curenja nosa, zbog čega je važno na vrijeme poduzeti mjere zaštite.
Prije nego što započnete čišćenje doma, savjetuje se da se adekvatno zaštitite. Nošenje rukavica i zaštitne maske može pomoći u smanjenju kontakta s polenom i drugim alergenima, koji se lako podižu u zrak tokom čišćenja i dodatno pogoršavaju simptome.

Redovno održavanje higijene prostora jedan je od ključnih koraka u borbi protiv alergena. Tokom perioda visoke koncentracije polena preporučuje se svakodnevno usisavanje, uz često pražnjenje usisivača kako bi se spriječilo nakupljanje čestica koje mogu izazvati iritacije.

Posebno je važno čistiti prostorije sistematski, od viših ka nižim površinama. Početak čišćenja treba usmjeriti na lustere, police, zavjese i roletne, jer se prašina i polen spuštaju prema podu. Korištenje vlažne krpe od mikrofibre dodatno pomaže jer zadržava čestice i sprječava njihovo ponovno širenje u zraku.

Stručnjaci također preporučuju redovno pranje posteljine na višim temperaturama kako bi se uklonili alergeni. Izbjegavanje sušenja veša na otvorenom može spriječiti nakupljanje polena na tkaninama, dok tuširanje prije spavanja pomaže u uklanjanju čestica s kože i kose, čime se dodatno ublažavaju simptomi alergije.

(Vijesti.ba)