Evo zašto ne biste trebali odmah namjestiti krevet čim ustanete

Ipak, stručnjaci savjetuju da sačekate nekoliko minuta prije nego što namjestite krevet.

Tokom noći tijelo prirodno gubi toplotu i vlagu, pa posteljina ujutro može biti topla i pomalo vlažna.

Ako je odmah pokrijete, vlaga nema dovoljno vremena da ispari, zbog čega se stvara povoljnije okruženje za grinje i mikroorganizme kojima odgovaraju vlažni uslovi.

Zato je bolje da nakon ustajanja neko vrijeme ostavite krevet otkriven. Možete otvoriti prozor, skloniti pokrivač i pustiti da zrak cirkuliše dok doručkujete ili se spremate za dan.

Nakon toga možete namjestiti krevet kao i obično. Važno je i redovno prati posteljinu i provjetravati prostoriju, posebno ako se tokom noći znojite.

Dakle, ako ste navikli da krevet sređujete čim otvorite oči, ne morate tu naviku potpuno izbaciti.

Dovoljno je da sačekate nekoliko minuta i pustite posteljinu da se najprije provjetri.

(Vijesti.ba)