Igra u prirodi ključna za kognitivni i tjelesni razvoj djece

Psiholozi i naučnici ističu kako je prirodno okruženje ključni faktor za kognitivni, emocionalni i tjelesni razvoj.

Dokazano smanjuje stres i poboljšava koncentraciju

Dr. Peter Gray, profesor psihologije sa Boston Collegea i autor brojnih studija o igri, naglašava da slobodna igra u prirodnom okruženju potiče kreativnost i sposobnost rješavanja problema.

Njegova istraživanja pokazuju kako takva igra jača funkcije izvršnog upravljanja mozga — uključujući pažnju, planiranje i samoregulaciju, što su ključne sposobnosti za učenje i akademski uspjeh.

Studija objavljena u časopisu Frontiers in Psychology (2020.) potvrđuje da redovan boravak u prirodi smanjuje simptome anksioznosti i poboljšava koncentraciju kod djece s poremećajima pažnje. Istraživači objašnjavaju da prirodno okruženje djeluje smirujuće, pomažući djeci da se opuste i fokusiraju, što direktno podržava njihovu kognitivnu efikasnost.

Mikroorganizmi iz tla - Nevidljivi saveznici imuniteta i mozga

Osim mentalnih koristi, izloženost prirodnim mikroorganizmima — koje djeca "skupljaju" tokom igre u zemlji i među biljkama, ima važnu ulogu u jačanju imunološkog sistema.

Prema istraživanjima u Nature Communications, takva izloženost smanjuje rizik od alergija i upalnih bolesti, a posljednji dokazi ukazuju i na pozitivan uticaj na neurološki razvoj.

Samostalnost u igri potiče povjerenje u vlastite sposobnosti, što je osnova za mentalno zdravlje i dugoročni uspjeh.

Upravo zato, stručnjaci savjetuju roditeljima i odgojiteljima da potiču što češće aktivnosti na otvorenom, pišu Žene.ba.

Šetnje, penjanje po drveću, istraživanje prirodnih staništa i slobodna igra su investicije u intelektualni i emocionalni razvoj djece.

(Vijesti.ba)