Zaboravite slojeve proizvoda i iscrpne rutine: Blistav ten uz 'skin cycling'

Šta je skin cycling?

Radi se o cikličnom rasporedu večernje njege koji traje četiri dana i pomaže koži da "diše" i obnovi se, a da pritom ne preopteretite barijeru kože. Ključ je u pravilnom redoslijedu aktivnih sastojaka – umjesto da ih svakodnevno gomilate.

Prva noć: Eksfolijacija

Nakon čišćenja lica, koristi se kemijski eksfolijant (AHA/BHA) koji uklanja mrtve ćelije kože i priprema lice za dublje prodiranje aktivnih sastojaka narednih dana.

Druga noć: Retinoid

Retinol ili retinal koristi se za poticanje proizvodnje kolagena i smanjenje finih linija. No, kako je jak sastojak, dan nakon eksfolijacije je idealan – jer koža tada najbolje upija, ali nije iritirana.

Treća i četvrta noć: Obnova i hidratacija

Tu su u fokusu serumi i kreme s hijaluronom, ceramidima, peptidima ili niacinamidom – sve ono što umiruje i obnavlja kožnu barijeru.

Zašto djeluje?

Dermatolozi objašnjavaju da je upravo dosljedna rotacija ključ zdravlja kože. Umjesto prekomjernog korištenja agresivnih sastojaka, skin cycling omogućava koži fazu odmora, što smanjuje iritacije, upale i akne.

„Ovakav pristup štedi i vrijeme i novac, a rezultati su vidljivi nakon samo dvije sedmice kod većine ljudi“, tvrdi dr. Bowe.

Ko sve može raditi skin cycling?

Ova rutina pogodna je za sve tipove kože – čak i za osjetljivu. Važno je samo prilagoditi proizvode potrebama svoje kože. Ako ste početnik, retinol koristite u blažoj formi, a ako imate suhu kožu – fokusirajte se na bogatiju hidrataciju u posljednja dva dana.

Bonus: Ne zaboravite SPF

Skin cycling se radi noću, ali dnevna zaštita od sunca je i dalje obavezna – pogotovo jer se koriste aktivni sastojci koji povećavaju osjetljivost kože.

(Vijesti.ba)