Zašto ne biste trebali odmah namjestiti krevet nakon buđenja

Dio te vlage ostaje u posteljini. Ako se krevet odmah nakon ustajanja pospremi i prekrije jorganom, vlaga ostaje zarobljena, stvarajući uslove koji odgovaraju grinjama.

Grinje su sitni organizmi koje nije moguće vidjeti golim okom. Najčešće se nalaze u posteljini, madracima, tepisima i tapaciranom namještaju, gdje se hrane odumrlim ćelijama kože koje svakodnevno gubimo.

One same po sebi ne grizu ljude i ne prenose bolesti. Problem predstavljaju njihovi ostaci i izmet, koji mogu izazvati alergijske reakcije, a kod osjetljivih osoba pogoršati astmu i ekcem.

Grinjama je vlaga važnija od hrane

Postoji jedan detalj koji objašnjava zašto je vlaga toliko važna za grinje.

One ne piju vodu kao druge životinje, već vlagu uzimaju direktno iz zraka. Posebnim žlijezdama izvlače vodenu paru iz okoline i tako održavaju potrebnu količinu vode u organizmu.

Hrane imaju dovoljno jer ljudi svakodnevno gube kožu, ali upravo je vlaga ono što im najviše ograničava opstanak. U suhom prostoru grinje se isušuju i ugibaju.

Šta se događa kada odmah pospremimo krevet

Nakon buđenja u posteljini ostaje vlaga koju je tijelo izgubilo tokom noći.

Ako se jorgan odmah vrati na mjesto i krevet zategne, ta vlaga ostaje zarobljena između čaršafa i madraca. Topao i taman prostor idealan je za razvoj grinja.

Kada se posteljina ostavi razgrnuta, vlaga se lakše oslobađa i isparava u zrak prostorije. Takvi uslovi manje odgovaraju grinjama.

Istraživanje Univerziteta Kingston u Londonu pokazalo je da je broj grinja bio manji u krevetima koji nisu odmah bili namješteni.

Dovoljno je sačekati pola sata

To ne znači da krevet treba ostaviti nepospremljen cijeli dan.

Stručnjaci savjetuju da se posteljina nakon ustajanja prvo razgrne i ostavi da se prozrači najmanje 30 minuta, a idealno oko sat vremena. Nakon toga krevet se može normalno pospremiti.

To se lako može uklopiti u jutarnju rutinu. Nakon buđenja samo ostavite posteljinu otvorenom, završite ostale obaveze i kasnije namjestite krevet.

Šta još može pomoći

Osim prozračivanja posteljine, važno je redovno prati posteljinu na višim temperaturama, jer se tako grinje efikasnije uklanjaju.

Navlake za madrace s gustim tkanjem mogu spriječiti njihovo prodiranje u unutrašnjost madraca. Također je korisno povremeno provjetriti madrac, posebno njegov donji dio gdje se grinje često više zadržavaju.

Smanjenje vlage u prostoriji i redovno provjetravanje također mogu pomoći, jer grinje najbolje uspijevaju u vlažnim uslovima.

Ipak, važno je napomenuti da je istraživanje Univerziteta Kingston provedeno 2005. godine i da nema mnogo kasnijih studija koje su u potpunosti potvrdile iste rezultate. Dio alergologa smatra da je utjecaj manji nego što se često navodi.

Ono što se ne dovodi u pitanje jeste da je grinjama potrebna vlaga i da im suho okruženje ne odgovara.

Ako se često budite sa začepljenim nosom, kihanjem ili primijetite pogoršanje astme tokom noći, uzrok može biti alergija na grinje. U tom slučaju preporučuje se razgovor s ljekarom.

(Vijesti.ba)