4 vrste namirnica koje čuvaju zdravlje mozga
Ljepota i Zdravlje

4 vrste namirnica koje čuvaju zdravlje mozga

Hrana ima veliki uticaj na strukturu i zdravlje mozga. Mozak troši oko 20 odsto dnevnog kalorijskog unosa, a kalorije treba da obezbijedi odgovarajuća hrana kao izvor kvalitetnog goriva koje održava i podržava dobru koncentraciju i mentalnu bistrinu.