Ljepota i Zdravlje

Lako je pretjerati s bademima: Koliko je zapravo dovoljno?

Bademi su često prvi izbor kada želimo zdravu grickalicu – puni su proteina, vlakana, vitamina i zdravih masti. Ipak, mnogi ne obraćaju pažnju na količinu koju pojedu u jednom sjedenju, a to može umanjiti sve benefite ove namirnice.

Politika

Skupština USK usvojila rebalans budžeta, 4,5 miliona KM ide u prioritetne sektore

Skupština Unsko-sanskog kantona na vanrednoj sjednici je po hitnoj proceduri usvojila rebalans budžeta za tekuću godinu. Iako je riječ o izmjenama koje su zahtijevale promptno postupanje, ukupni budžetski okvir nije mijenjan te ostaje na nivou od 390.517.687 KM, koliko je iznosio i pri usvajanju krajem prošle godine.

Dijaspora

Hasiba Bejtić iz BiH proglašena mladim liderom godine u Danskoj

Hasiba Bejtić, 26-godišnja djevojka porijeklom iz Bosne i Hercegovine, nedavno je osvojila prestižnu nagradu za mladog lidera godine na dodjeli Fagtalent u Danskoj.

Zanimljivosti

Koje sve životinje spavaju zimski san?

Zimski san kod životinja predstavlja fascinantan prikaz adaptacije i preživljavanja u najtežim uvjetima godine. Tijekom hibernacije, tijelo životinja prolazi kroz drastične promjene: metabolizam se usporava, srčani ritam pada, a tjelesna temperatura znatno opada.

BiH

Dodik uslikan u Rimu: Putuje na račun države?

Zanimljiva situacija privukla je pažnju javnosti proteklog vikenda kada je lider SNSD-a, Milorad Dodik, fotografisan u Rimu ispred jednog od luksuznih modnih butika.

SHOW

Mile Kitić otvoreno: "Kemal je baš u lošem stanju, Šemsa se tu bori“

Mile Kitić oglasio se o zdravstvenom stanju svog dugogodišnjeg prijatelja i kolege Kemala Malovčića, nakon što je na društvenim mrežama počeo kružiti snimak popularnog pjevača uz brojne komentare da izgleda vidno lošije nego ranije.

Svijet

Trump: Evropa mora biti jako oprezna

Američki predsjednik Donald Trump nazvao je „gadnom“ kaznu od 120 miliona eura koju je Evropska unija izrekla platformi X u vlasništvu Elona Muska, dovodeći u pitanje opravdanost takvog poteza. Trump je poručio da „Evropa ide u nekim lošim smjerovima“, izvještava Reuters.

SHOW

Osman Džiho otvara svoju „avliju“: Počinje svjetska turneja autobiografske predstave

Osman Džiho, jedan od najprepoznatljivijih humorista iz Bosne i Hercegovine, kreće u veliku regionalnu i svjetsku turneju sa svojom autobiografskom predstavom „U avliji“, najintimnijim projektom u dosadašnjoj karijeri.

Svijet

Zelenski: Ukrajini nedostaje 800 miliona dolara pomoći do kraja godine

Ukrajina se suočava s ozbiljnim finansijskim manjkom za nabavku američkog oružja do kraja ove godine. Prema riječima predsjednika Volodimira Zelenskog, nedostaje oko 800 miliona dolara koje bi, uz podršku evropskih saveznika, trebalo osigurati za nastavak ključnih nabavki.

Svijet

Erdoğan i Orban dogovorili nastavak protoka ruskog plina prema Mađarskoj

Predsjednik Turske Recep Tayyip Erdoğan i premijer Mađarske Viktor Orban postigli su dogovor kojim će Turska garantovati nesmetan nastavak protoka ruskog plina prema Mađarskoj.

Ljepota i Zdravlje

Ove namirnice stabilizuju šećer u krvi i smanjuju želju za slatkišima

Želja za slatkim često se javlja kada smo iscrpljeni ili kada dođe do hormonskog disbalansa. Određene namirnice mogu pomoći da se takve žudnje smanje i da nivo šećera u krvi ostane stabilniji.

Svijet

Snažno eskalirao sukob kojeg je Trump "riješio"

Tajland je danas pokrenuo zračne napade na Kambodžu, što predstavlja dramatičnu eskalaciju pograničnog sukoba koji je ranije narušio krhko primirje postignuto posredovanjem američkog predsjednika Donalda Trumpa.

SHOW

Putinova omiljena pjevačica u centru ogromnog skandala

Ruska muzička zvijezda Larisa Dolina, godinama slavljenja kao "narodna umjetnica Rusije" i jedna od omiljenih pjevačica Vladimira Putina, našla se u centru velikog skandala koji je izazvao talas ogorčenja među građanima i uzdrmao rusko tržište nekretnina.

Svijet

Dvojica Afganistanaca silovali tinejdžerku u Engleskoj

Dvojica afganistanskih tinejdžera, koji su prošle godine samostalno stigli u Veliku Britaniju, danas su osuđeni na dugotrajne zatvorske kazne zbog silovanja 15-godišnjakinje u središnjoj Engleskoj.

Svijet

Zelenski u Londonu: “Nema kompromisa oko teritorija"

Predsjednik Ukrajine, Volodimir Zelenski, održao je press konferenciju u Londonu nakon sastanka s britanskim premijerom Keirom Starmerom, francuskim predsjednikom Emmanuelom Macronom i njemačkim kancelarom Friedrichom Merzom.